加圧トレーニングとは「適切に血流量を制限した状態で行うトレーニング方法」です。 専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。 軽い負荷・短時間で絶大なトレーニング効果を期待できます。 パーソナルトレーニングでの指導が通常であるため、トレーナーのスキルが重要になってきますが、TIMELESS FITNESSでは巷で流行する以前よりこの効果に目をつけいち早く取り入れたため、経験年数の長い専門トレーナーが多数おります。

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・仕事が遅くなって間に合わないことがある ・出勤前に運動したい ・充実したマシーンで鍛えたい ・ランニングは日焼けや雨が心配 ・1人で好きなように運動したい ・できるだけ価格は抑えたい こんなお悩みありませんか？ そんな方にはTIMELESS FITNESSの24時間フィットネスコースがおすすめ。 充実したマシーンを思う存分、好きな時間にいつでも使うことができます。 営業時間内ならマシーンの使い方もトレーナーが親切丁寧にお教えしますので初心者の方も安心していらしてください。

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TIMELESS FITNESS自慢の専門トレーナーがお客様1人1人にしっかりと寄り添い、マンツーマンで短期間で確実に目標達成まで導びくコースです。 トレーニングはもちろん、お客様に合ったサプリメント選びから食事のアドバイス、トレーニング後のアフターケアまで完全にサポート致します。 またTIMELESS FITNESSの特徴として、24時間フィットネスジムコースが付属されていますので、直接指導以外にも自由にいつでもジムをご利用いただくことができます。 トレーニングを覚えてしまえばこちらのもの。自らトレーニングに取り組み、あっという間に肉体改造を成し遂げた方も多数おります。

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